间隔计时器 - HIIT 构建器概述
间隔计时器 - HIIT Builder 是一款生活方式应用程序，旨在帮助用户有效管理他们的高强度间歇训练（HIIT）课程。用户可以根据自己的喜好定制间隔训练，并访问各种模板，如阶梯和金字塔设置，从而个性化他们的训练计划。该应用程序在本地存储所有训练数据，无需用户创建帐户或忍受广告。
通过启用 HealthKit 集成，用户可以轻松跟踪和查看在苹果的 Health 或 Fitness 应用中的训练数据。苹果手表兼容性使用户可以在训练期间监测心率和消耗的卡路里。还支持通过电子邮件和 AirDrop 与他人共享间隔训练。
HIIT Builder 适用于各种 HIIT 训练，包括 Tabata 例程，为间隔长度和练习顺序提供定制选项。该应用程序的用户友好界面采用大字体和对比色，增强了训练过程中的可见性。用户可以根据自己的喜好定制间隔转换、练习完成和屏幕闪烁的提醒。
通过灵活创建和个性化无限数量的间隔训练，HIIT Builder 帮助用户掌控自己的健身之旅。通过 iCloud 在设备之间实现无缝同步，确保在多个平台上保持训练一致性。有兴趣的用户可以在下载应用后体验所有功能的两天免费试用。
